1. Is sportvissen echt gezond?
Ja. Vissen is niet alleen ontspannend, maar draagt ook aantoonbaar bij aan mentaal welzijn. Het contact met natuur, de rust, en de sociale of juist solistische aard van de activiteit hebben een positief effect op stress, stemming en veerkracht.
2. Waar is dit op gebaseerd?
Op een literatuurstudie van Wageningen University & Research (WUR), uitgevoerd in opdracht van Sportvisserij Nederland. Daarin is gekeken naar internationaal onderzoek over de effecten van sportvissen én breder natuurcontact op gezondheid en welzijn.
3. Wat zijn de belangrijkste voordelen van sportvissen?
- Mentaal: stressverlagend, rustgevend, stemming verbeterend.
- Fysiek: in sommige vormen matig intensieve beweging.
- Sociaal: contact met vrienden of familie, maar ook mogelijkheid tot ‘rustig alleen zijn’.
- Toegankelijkheid: laagdrempelig, betaalbaar en geschikt voor mensen die minder mobiel zijn.
4. Wie hebben er het meeste baat bij?
Vooral ouderen, mannen met een lagere opleiding en mensen die minder goed ter been zijn. Dit zijn groepen die relatief vaak kampen met gezondheidsachterstanden en minder deelnemen aan andere vormen van vrijetijdsbesteding.
5. Is sportvissen dan een soort therapie?
Niet per se, maar het kan wel. Er zijn programma’s waarin vissen als therapeutische activiteit wordt ingezet, bijvoorbeeld voor veteranen met PTSS. Die vorm staat nog in de kinderschoenen, maar laat veelbelovende resultaten zien.
6. Wat maakt sportvissen anders dan bijvoorbeeld wandelen of fietsen?
Net als wandelen en fietsen is vissen een gezonde buitenactiviteit. Wat sportvissen uniek maakt, is de combinatie van rust, contact met water en natuur, het beloningseffect van een vangst én de brede toegankelijkheid, ook voor minder mobiele mensen.
7. Wat betekent dit voor het beleid van Sportvisserij Nederland?
Wij willen sportvissen steviger positioneren als welzijnsbevorderende activiteit. We zoeken hiervoor samenwerking met lokale overheden, welzijnsorganisaties en zorgpartners, om samen de maatschappelijke waarde van sportvissen beter te benutten.
8. Wat gaan jullie hier concreet mee doen?
We gebruiken de uitkomsten in gesprekken met beleidsmakers, gemeenten en maatschappelijke partners. Ook werken we aan praktische projecten en pilots waarin sportvissen wordt ingezet voor het versterken van mentale veerkracht en sociale verbinding.
9. Is er ook kritiek of een keerzijde?
Er zijn nog openstaande vragen, bijvoorbeeld; of sportvissen oorzakelijk leidt tot beter welzijn, of dat mensen die zich goed voelen eerder gaan vissen. Meerjarig onderzoek zou dat moeten uitwijzen. Negatieve welzijnseffecten zijn niet gevonden.
10. Hoe kunnen nieuwe mensen kennismaken met sportvissen?
Heel eenvoudig.
De VISpas geeft toegang tot vele wateren in Nederland. Voor wie het wil proberen zijn er clinics, vislessen of begeleide kennismakingstrajecten, soms zelfs in samenwerking met welzijnsorganisaties of gemeenten.